#6 의사의 처방을 받았다니 다행입니다.

잘 모르시는 말씀.
내 담당의사가 주사기를 우선 놔주었고,
다음에 B12의 알약을 취하라고 했오.
종합비타민이 아니라.
다른 비타민은 음식에서 이미 섭취하는 바라
단일 비타민인 B12 만을 정량으로 권하는 겁니다.

영양제는 네츄널로 잘 살펴 보시고 구입 하셔야 합니다.
성분이 몸에서 오래 잔류하지 않고 잘 빠져 나가야 하고
그리고 VB 종류는 의사와 꼭 상의를 하셔야 합니다.
아주 위험해 질 수 있습니다.
그리고 한가지 보다는 복합적인게 더 안전합니다.
영양이라는게 다 짝이 있어야 하거든요.

나도 몇일 전에 Costco에서 400알짜리를 샀지요.
그 전에 샀던 60알짜리였는데 지금 4개 남았군.
결국 2달을 먹었다는 이바군데...

역시 효과가 다릅니다요.
아직 병마개를 뜯어보지 않았으니
뇌쇠포 활동이 영 젬벵을 수 밖에...

난 당쵀 건강보조 식품이란거 먹어본적이 없어서리